Учреждение "Редакция газеты "Iўеўскі край"
 
 

Диетолог рассказала о неожиданном вреде популярного лакомства

Здоровье

Семечки не рекомендуют употреблять тем, кто страдает гастритом.

Подсолнечные семечки являются чрезвычайно калорийным продуктом, поэтому их чрезмерное употребление чревато набором веса и серьезными проблемами со здоровьем, сообщает «Москва 24» со ссылкой на диетолога Марину Макишу.

Специалист напомнила, что в 50 граммах очищенных семечек содержится 400 килокалорий, что сопоставимо с полноценным приемом пищи, пишет корреспондент «МИР24».

«Наиболее опасно – это, конечно же, набор веса. Потому что за набором веса следует поломка всего энергетического обмена в организме, внутрисистемное воспаление и целый букет заболеваний», – отметила Макиша.

С коллегой согласился и диетолог Михаил Гинзбург, который указал, что семечки не рекомендуется употреблять тем, кто страдает гастритом. По его словам, зачастую вместе с семечками люди проглатывают острые края шелухи. Они могут раздражать эрозии и вызывать обострение гастрита. Кроме того, по словам диетолога, довольно распространена и аллергия на данный продукт.

Ранее диетолог Наталья Сычева рассказала, что семечки нередко используют в качестве перекуса, но они не всегда полезны для организма. Все зависит от растения, семена которого мы включаем в свой рацион.

Читайте ещё:



Оставить комментарий

Ваше имя
Ваше сообщение
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

Что вы любите кушать на завтрак?

Предложить свою новость

Предложите нам свою новость.
Возможно, мы её опубликуем.
Заполните все поля, отмеченные символом *

Способы оплаты

Наши соцсети

PDF-рассылка

Уважаемые читатели газеты «Іўеўскі край»!

Вы можете подписаться на электронную версию нашей газеты, представленную в PDF-формате. Газета будет высылаться на указанный вами адрес электронной почты  по вторникам и пятницам накануне выхода в печать. Подписаться можно, начиная с любой даты. Будьте первыми в курсе свежих новостей Ивьевщины!

СТОИМОСТЬ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСКИ:

– на месяц – 3 руб.;
– на три месяца – 9 руб.; 
– на шесть месяцев – 18 руб.

Подробнее

Наши контакты

р/с № BY47BAPB30152768600140000000

ОАО "Белагропромбанк", г.Минск.
 Код BAPBBY2X,

УНН 500051130.

E-mail: pressa.ik@gmail.com

Тел/факс: (01595) 2-23-92

Наш адрес:
231337, Гродненская обл., г. Ивье,
ул. 1 Мая, 18

Ссылки


Ивьевский районный исполнительный комитет

 

 

Please publish modules in offcanvas position.