Учреждение "Редакция газеты "Iўеўскі край"
 


Как справиться с осенней тоской? Советы эксперта

Актуальное / Понедельник, 27 сентября 2021 20:27 / Просмотрено: 218

Специалист советует компенсировать недостаток естественного света искусственным.

С наступлением осени многие жалуются на плохое настроение. Это можно исправить, заявил глава информационного отдела благотворительного фонда по повышению грамотности в области психического здоровья Керри МакЛеод. Об этом сообщает ОНТ.

Он отметил, что самое главное – не позволять чувствам брать верх над собой. Специалист советует компенсировать недостаток естественного света искусственным. По словам МакЛеода, витамин D – мощный антидепрессант.

Кроме того, поднять настроение осенью поможет активная социальная жизнь и спорт. Стоит чаще общаться с близкими и друзьями, гулять в хорошую погоду.

Читайте ещё:



Оставить комментарий

Ваше имя
Ваше сообщение
 
 
 
 
 
 
 

 

 

Носите ли вы медицинскую маску в общественных местах?

Способы оплаты

Наши соцсети

PDF-рассылка

Уважаемые читатели газеты «Іўеўскі край»!

Вы можете подписаться на электронную версию нашей газеты, представленную в PDF-формате. Газета будет высылаться на указанный вами адрес электронной почты  по вторникам и пятницам накануне выхода в печать. Подписаться можно, начиная с любой даты. Будьте первыми в курсе свежих новостей Ивьевщины!

СТОИМОСТЬ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСКИ:

– на месяц – 3 руб.;
– на три месяца – 9 руб.; 
– на шесть месяцев – 18 руб.

Подробнее

Наши контакты

р/с № BY47BAPB30152768600140000000

ОАО "Белагропромбанк", г.Минск.
 Код BAPBBY2X,

УНН 500051130.

E-mail: pressa.ik@gmail.com

Тел/факс: (01595) 2-23-92

Наш адрес:
231337, Гродненская обл., г. Ивье,
ул. 1 Мая, 18

Ссылки


Ивьевский районный исполнительный комитет

 

 

Please publish modules in offcanvas position.