Учреждение "Редакция газеты "Iўеўскі край"

Язык:

Осень со смыслом и пользой. Блог детского психолога Ольги Матейко

Блог детского психолога Ольги Матейко
Осенью у людей начинается обострение жалости к себе, хандра, грусть и тоска по ушедшему лету. Такое состояние мы можем наблюдать как в себе, так и в наших близких. Конечно же, мы можем ободриться мыслью, что это обязательно пройдет... когда-нибудь. Но обычно такие слова не сильно утешают во время плохого настроения.

Лучшее и намного действенное средство — нагрузить себя важными делами, которые вернут вкус жизни, прогонят плохое самочувствие и помогут весело и интересно пережить осень. Да еще как помогут! Сделают их самыми крутыми в вашей жизни. Но для этого нужно выполнить все эти пункты. Поехали!

Что же нужно делать осенью?

  • Готовить сердечные и горячие напитки: кофе, какао (с зефирками), горячий шоколад, компот, глинтвейн и, конечно, чай (в него можно добавлять яблоки, клюкву, бруснику, шиповник, корицу, чабрец, мяту, имбирь, лимон и апельсин, молоко, мёд, гвоздику и так далее).
  • И купить новую чашку для новых горячих напитков;
  • Устраивать тёплые домашние (или уютно-кафешечные) посиделки с друзьями;
  • Выбрать и отправить в печать фото из отпуска;
  • И, конечно же, сделать новую осеннюю фотосессию на фоне красивой желтой листвы;
  • Попробовать несколько рецептов осенних пирогов с яблоками и грушами, тыквой;
  • Собирать вместе с детьми желуди, каштаны, шишки для поделок, насушить осенних листьев (в своем детстве я сушила много разных листиков перекладывая их между страницами книги);
  • Начать заниматься фитнесом, устраивать утренние пробежки (и если летом активности у нас достаточно, то осенью все чаще хочется полежать на диванчике за просмотром любимого фильма);
  • Купить новый теплый красивый яркий плед. Он обязательно пригодится, и не только осенью;
  • Устроить генеральную уборку – да-да, ту самую, до которой летом все руки не доходили, да и времени было жалко тратить на нее. Я думаю, у многих подкопилось ненужных вещей.
  • Самое время найти новое для себя занятие – учить иностранные языки, научиться красиво фотографировать, пойти на танцы, начать вести блог в инстаграмме, ютубе, снимать развлекательные ролики, пройти давно желаемое обучение, выпекать вкусные тортики, научиться петь, играть на каком-то музыкальном инструменте и многое другое;
  • Сделать новую крутую стрижку – и сразу +100 к настроению и уверенности в себе;
  • Провести ревизию гардероба – отправляем старые вещи нуждающимся, на благотворительность, либо можно распродать на сайте по типу Куфар;
  • Поехать на машине, съездить в какое-то место без особой цели (или с целью), главное по пути наслаждаться осенними видами природы;
  • Устроить осенние шашлыки;
  • Придумать, чем будете заниматься в новогодние праздники, подумать о том, какие подарки и кому дарить на Новый год, составить список покупок. И ничего страшного, что до новогодних каникул осталось 3 месяца.

И, пожалуй, самое важное, не важно какая погода за окном, главное – ваше состояние души. Или как поет Лариса Долина в своей песне – главней всего погода в доме, все остальное суета.

Поэтому живите, радуйтесь и гоните от себя осеннюю хандру!

Читайте ещё:



Оставить комментарий

Ваше имя
Ваше сообщение
В какой соцсети вы проводите больше всего времени?

Предложить свою новость

Предложите нам свою новость.
Возможно, мы её опубликуем.

Заполните все поля, отмеченные символом *

Наши соцсети

Способы оплаты

PDF-рассылка

Уважаемые читатели газеты «Іўеўскі край»!

Вы можете подписаться на электронную версию нашей газеты, представленную в PDF-формате. Газета будет высылаться на указанный вами адрес электронной почты  по вторникам и пятницам накануне выхода в печать. Подписаться можно, начиная с любой даты. Будьте первыми в курсе свежих новостей Ивьевщины!

СТОИМОСТЬ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСКИ:

– на месяц – 3 руб.;
– на три месяца – 9 руб.; 
– на шесть месяцев – 18 руб.

Подробнее

Наши контакты

р/с № BY47BAPB30152768600140000000

ОАО "Белагропромбанк", г.Минск.
 Код BAPBBY2X,

УНН 500051130.

E-mail: pressa.ik@gmail.com

Тел/факс: (01595) 2-23-92

Наш адрес:
231337, Гродненская обл., г. Ивье,
ул. 1 Мая, 18

Ссылки


Ивьевский районный исполнительный комитет

 

 

Please publish modules in offcanvas position.