Учреждение "Редакция газеты "Iўеўскі край"


 

Язык:

Врачи объяснили, почему нужно добавлять укроп в блюда

Здоровье

Укроп богат витаминами С, РР, Р, Е, В1, В2, В6, бета-каротином.

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург и врач-реабилитолог, телеведущий Сергей Агапкин рассказали о пользе, которую приносит укроп в блюдах. Подробности медики раскрыли в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1", пишет sb.by.

По словам Михаила Гинзбурга, укроп стимулирует желудочную секрецию.

– Укроп содержит ряд флавоноидов и эфиров, которые стимулируют желудочную секрецию. Зелень [рекомендуется употреблять] при снижении переваривающих способностей желудка. Также укроп обладает мягким желчегонным и мочегонным действием, – обратил внимание диетолог.

Отмечается, что укроп сохраняет все свои полезные свойства и вкусовые качества в высушенном и замороженном виде.

– Что очень важно, у укропа есть спазмолитическое действие, то есть он расслабляет гладкую мускулатуру. Это особенно важно для людей, которые после еды чувствуют тяжесть в желудке, – подчеркнул Сергей Агапкин.

К слову, укроп богат витаминами С, РР, Р, Е, В1, В2, В6, бета-каротином, фолиевой кислотой (витамин В9), минералами – калием, марганцем, медью, цинком, кальцием, фосфором и железом, биологически активными веществами – хлорофиллом, лютеином, виолексантином, а также флавоноидами, в частности кемпферолом и викенином, и монотерпенами – карвоном, лимоненом и анетофураном, азотистыми соединениями.

Читайте ещё:



Оставить комментарий

Ваше имя
Ваше сообщение
Что вы любите кушать на завтрак?

Предложить свою новость

Предложите нам свою новость.
Возможно, мы её опубликуем.
Заполните все поля, отмеченные символом *

Способы оплаты

Наши соцсети

PDF-рассылка

Уважаемые читатели газеты «Іўеўскі край»!

Вы можете подписаться на электронную версию нашей газеты, представленную в PDF-формате. Газета будет высылаться на указанный вами адрес электронной почты  по вторникам и пятницам накануне выхода в печать. Подписаться можно, начиная с любой даты. Будьте первыми в курсе свежих новостей Ивьевщины!

СТОИМОСТЬ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСКИ:

– на месяц – 3 руб.;
– на три месяца – 9 руб.; 
– на шесть месяцев – 18 руб.

Подробнее

Наши контакты

р/с № BY47BAPB30152768600140000000

ОАО "Белагропромбанк", г.Минск.
 Код BAPBBY2X,

УНН 500051130.

E-mail: pressa.ik@gmail.com

Тел/факс: (01595) 2-23-92

Наш адрес:
231337, Гродненская обл., г. Ивье,
ул. 1 Мая, 18

Ссылки


Ивьевский районный исполнительный комитет

 

 

Please publish modules in offcanvas position.