1 октября по всей стране отмечается День пожилых людей. В рамках республиканской акции «Уважение. Забота. Ответственность» на набережной Ивья собрались те, кого по праву можно назвать воплощением пословицы «В здоровом теле – здоровый дух». Наш город присоединился к V Республиканскому марафону по скандинавской ходьбе «Шаг к долголетию», который в одиннадцать утра одновременно стартовал во всех районных центрах страны. Центральной площадкой в этом году стал Дзержинск Минской области, откуда символический старт дал министр труда и социальной защиты Андрей Лобович.
Марафон приурочен к Международному дню пожилых людей и реализуется в рамках Национальной стратегии «Активное долголетие – 2030». Главная цель – пропаганда здорового образа жизни и привлечение людей старшего поколения к занятиям физкультурой. Скандинавская ходьба выбрана ключевой дисциплиной не случайно: этот вид кардионагрузки практически не имеет противопоказаний для людей старше шестидесяти, снижает нагрузку на суставы и позвоночник, при этом задействует до 90 процентов мышц.
Старт мероприятию дал начальник сектора спорта ивьевского райисполкома Андрей Куди:
– Мы не соревнуемся за медали и кубки. Сегодня каждый, кто вышел на эту дистанцию, – уже победитель. Победитель стереотипов, победитель лени, победитель времени. Движение – это жизнь. И вы своей жизнью это доказываете. Желаю вам отличного настроения, крепкого здоровья и приятной прогулки на свежем воздухе. Общайтесь, радуйтесь, дышите полной грудью.
Несмотря на почтенный возраст участников, физическая нагрузка сопровождалась улыбками. Порой казалось, что для них такое мероприятие – дело привычное, обыденное. И в этом, пожалуй, кроется главный секрет: марафон стал не столько соревнованием, сколько возможностью встретиться с давними друзьями, получить заряд энергии и позитива, пообщаться на свежем воздухе.
Первым дистанцию пересек Николай Бакунович, за ним шла Галина Завадская. Организаторы приняли правильное решение не выделять победителей отдельными призами – ведь каждый, кто сегодня пришел, уже победитель. Атмосфера события говорила сама за себя.
Николай Бакунович, уверенно финишировавший первым, поделился тем, как ему удается давать фору многим молодым:
– Футбол, баскетбол, волейбол: все виды спорта люблю, особенно футбол. Я проповедник занятий физкультурой и спортом, хотя это немного разные вещи. Физкультурой должен заниматься каждый, а спорт – удел профессионалов. Сегодняшнее мероприятие одобряю, хотел бы, чтобы оно повторялось. Можно и зимой походить, когда минус двенадцать-пятнадцать, это не помеха. Возраст не мешает двигаться. А движение – это жизнь.
Уроки, которые остаются на всю жизнь
Председатель ветеранской организации Ивьевского района Иван Жидель подошел к марафону не только как участник, но и как организатор. Сегодня Иван Станиславович поддерживает форму каждое утро.
– Спорт – это движение, а движение всегда поддерживает в тонусе состояние организма, как физическое, так и умственное. Поэтому на протяжении всей жизни нужно пронести это с собой. Глядя на молодежь, всегда хочется тоже заниматься, быть на уровне, выглядеть достойно. Я каждое утро делаю зарядку минут по тридцать. Для каждого сегодня в стране свободный доступ: никто не запрещает ни на школьный, ни на районный стадион прийти. Здесь построены площадки. Главное – желание.
Татьяна Радкевич, директор ТЦОСН Ивьевского района вручила небольшие памятные призы самым пожилым участникам: Раисе Степанюк и Ивану Жиделю.
Будьте в курсе главных событий Ивьевщины! Новости, фото, интересные истории — всё самое важное в одном месте. Подписывайтесь: telegram.me/ivyenews
Егор Шемет.
Фото Станислава Зенкевича.
