Если попытаться выстроить ассоциативный ряд со словом «старость», одними из первых приходят на ум такие слова, как «боли в суставах», «скованность», «усталость». Что происходит в организме в связи с возрастом , за счет чего появляются все вышеперечисленные проблемы? Разберемся в особенностях нормального развития и возрастных изменениях суставов.
Причины
Заболевания суставов в пожилом возрасте вызваны изменениями в соединительной ткани, происходящими из-за нарушения питания и изнашивания её структур. Это физиологический процесс, который происходит в каждом организме и изменяет структуру и функциональные особенности костей, суставов и связок.
Возрастные изменения суставов заключаются в следующем:
- синовиальная оболочка сустава истончается, повреждается ее поверхность
- уменьшается выработка синовиальной жидкости — густой эластичной массы, заполняющей полость сустава
- активируются процессы разрушения суставных хрящей
- в полости сустава могут появляться кисты, нарушающие питание, подвижность сустава и вызывающие боль
- нарушается конгруэнтность суставных поверхностей: из-за повреждения синовиальной оболочки они перестают соответствовать друг другу по форме
- суставные связки также теряют эластичность
- в конечном итоге уменьшается объем полости сустава, уменьшается его подвижность
Возрастные изменения — это основная причина того, почему в старости болят суставы.
Лечение
Хорошего результата при лечении боли в суставах в пожилом возрасте можно добиться лишь при комплексном подходе.
- Медикаментозная терапия направлена на уменьшение отека, воспаления и снятие болевого синдрома. С этой целью мы используем нестероидные противовоспалительные препараты. Они действуют непосредственно на источник боли. Это могут быть таблетированные, инъекционные формы или средства для местного применения, которые врач подбирает строго индивидуально.
- Ускорить и усилить эффект медикаментов помогает физиотерапия. Лазерная, ударно-волновая и магнитотерапия направлены на снятие боли, воспаления, улучшение питания и восстановления повреждённых структур сустава, а также улучшение его подвижности.
- В качестве вспомогательной терапии к лечению добавляют минеральные комплексы, витамины и хондропротекторы. Деструктивные возрастные процессы сами по себе не остановятся, но их можно немного замедлить, если дать организму то, что он уже не способен синтезировать в нужном количестве.
Профилактика
Возрастные изменения суставов можно воспринимать как комплексное отражение всех проблем опорно-двигательного аппарата, которые беспокоили пациента на протяжении жизни.
То, насколько выражены проблемы будут в старости, определяет весь образ жизни человека. Травмы, инфекционные процессы, интенсивные физические нагрузки — это все оставит свой след.
Поэтому нет лучше профилактики возрастных изменений в суставах, чем бережное отношение к своему организму каждый день.
Всем людям показаны физические упражнения, в том числе пожилым. Нагрузка на суставы должна быть регулярной и умеренной. Среди пожилых людей в последние годы большую популярность набрала скандинавская ходьба. Для молодых людей и среднего возраста подойдет фитнес, пробежки, йога, танцы.
При появлении боли и другого дискомфорта в суставах сразу же обратитесь к специалисту. Быстро прогрессирующие возрастные изменения без должного лечения приведут к заболеваниям.
Хотите читать актуальные новости Ивья и Ивьевского района первыми? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал по ссылке https://t.me/ivyenews
А. Борисевич, врач – хирург.УЗ « Ивьевская ЦРБ» .
