Учреждение "Редакция газеты "Iўеўскі край"

 

Как бороться с депрессией?

Медицина / Четверг, 30 марта 2017 15:55 / Прочитано: 1205

В областном клиническом центре «Психиатрия-наркология» прошла пресс-конференция, посвященная  Всемирному  дню здоровья. 
Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля. В 2017 году Всемирная организация здравоохранения его  темой  объявила  депрессию, а девизом -  «Давай поговорим».   
Актуальна эта тематика  и для Гродненской области.  К примеру,  в прошлом году    в медицинские учреждения с депрессивными расстройствами обратилось около 1800 человек,  почти треть  из них   получила  стационарную помощь. 
В ходе пресс-конференции на вопросы журналистов ответили Максим Воронко,  главный  врач  клинического центра «Психиатрия-наркология», Иван Рудаков, заведующий отделением пограничных состояний этого лечебного учреждения,  Валентина Карпюк,  заведующая кафедрой психиатрии и  наркологии Гродненского государственного медицинского университета,  Ирина Дубок,  заведующая отделом общественного здоровья Гродненского областного ЦГЭиОЗ. 
В медицинском контексте   термин  «депрессия» применяется для определения психического состояния человека. Симптомы  ее разделяют на несколько групп. На первом плане - эмоциональные, когда  понижается или исчезает  интерес к жизни и окружающему миру, наблюдается повышенная  раздражительность. Физиологически депрессия может проявляться нарушением   или отсутствием  сна,  понижением работоспособности.  Происходят существенные изменения в поведении людей: пропадает  желание к развлечениям и хобби, нередко начинается   злоупотребление спиртными напитками, жизненная позиция становится пассивной. Депрессия негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи. В самых  крайних случаях может привести к суицидальным наклонностям. 
Причины  депрессии могут быть  самые разные:  психологические травмы,  потеря близких людей,  рабочего места, смена места жительства, излишняя физическая либо психическая нагрузка и другие. Но нередко  трудно определить причину  депрессивного состояния. По мнению специалистов?  в подобных ситуациях важным фактором является нарушение нормальных нейрохимических функций в головном мозге. 
Совсем недавно считалось, что депрессией страдают, как правило, слабые личности. Но со временем это мнение стало меняться: еще более подверженными депрессии оказались люди, достигшие  в жизни определенного  положения, занимающие активную позицию на работе и дома, постоянно ищущие и не  находящие ответов на многочисленные  вопросы. В итоге – невосполнение  затраченной  ими энергии приводит к депрессии. 
Насколько  серьезно  душевное состояние человека,  требуется ли ему медицинская помощь, специалисты определяют по  симптомам проявления депрессии.  В Гродненской области в каждой поликлинике, не говоря уже про специальные стационарные лечебные  учреждения, медики готовы оказать необходимую помощь. Врачи-психотерапевты  помогут определить причины непростого душевного состояния. При необходимости –  предложат пройти курс амбулаторного или стационарного лечения.   Комплексная терапия, которая включает индивидуальные и групповые занятия, релаксацию, подбор антидепрессантов, дает  плодотворные результаты. Что касается медицинских препаратов, то специалисты назначают их индивидуально. 
Как помочь самому себе?  Условие успеха – настройка на позитив, а также занятость. Специалисты советуют планировать каждый день.  Это вернет ощущение того, что вы сами руководите своей жизнью. Ежедневные  занятия тем, что доставляет удовольствие, тоже помогут  изменить настроение.  Не носите переживаний в себе, а старайтесь высказать близким людям  то, что у вас на душе. Слезы также являются хорошим подспорьем в борьбе с депрессией.  Важно всегда помнить – это состояние временное. 
В Гродненской области создана экстренная анонимная психологическая помощь. «Телефон доверия» 170 работает круглосуточно. С конца прошлого года  дозвониться по нему могут абоненты  МТС и Велком.  

"ГП".

Оставить комментарий

Мобильный телефон в школе: за/против
  • Популярное
  • Коммент.

Способы оплаты

Наши соцсети

PDF-рассылка

Уважаемые читатели газеты «Іўеўскі край»!

Вы можете подписаться на электронную версию нашей газеты, представленную в PDF-формате. Газета будет высылаться на указанный вами адрес электронной почты  по вторникам и пятницам накануне выхода в печать. Подписаться можно, начиная с любой даты. Будьте первыми в курсе свежих новостей Ивьевщины!

СТОИМОСТЬ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСКИ:

– на месяц – 2 руб.;
– на три месяца – 6 руб.; 
– на шесть месяцев – 12 руб.

Подробнее

Наши контакты

р/с № BY47BAPB30152768600140000000

ОАО "Белагропромбанк", г.Минск.
 Код BAPBBY2X,

УНН 500051130.

E-mail: pressa.ik@gmail.com

Тел/факс: (01595) 2-23-92

Наш адрес:
231337, Гродненская обл., г. Ивье,
ул. 1 Мая, 18

Ссылки


Ивьевский районный исполнительный комитет

 

 

Please publish modules in offcanvas position.