Учреждение "Редакция газеты "Iўеўскі край"



Эффективно и просто: ученые назвали способ похудеть, не вставая с места

Актуальное / Вторник, 10 марта 2020 17:12 / Прочитано: 214
Группа ученых из России, Канады и Франции выяснила, что можно похудеть сидя, так как на активную работу мозга тратится много калорий, пишет РИА Новости.

Клетки мозга взрослого человека потребляют 20% дневной нормы энергии, у детей – до 60%. Решение алгебраических задач, запоминание информации или игра в шахматы помогает мозгу потреблять калории.

Российские исследоватеи выяснили, что стресс и эмоциональное потрясение могут заставить мозг потреблять на 30-40% больше калорий. Студенты, которые приняли участие в эксперименте, за три дня до экзамена сожгли на 750 килокалорий больше, чем в обычное время. Перед экзаменом – больше чем на 1000.

Как отметили французские ученые, во время игры в шахматы у человека учащаются дыхание и сердцебиение – а это также влияет на метаболизм. При этом игнорировать физическую активность не стоит. За партию в шахматы человек теряет в среднем порядка 100 килокалорий в час. На беговой дорожке можно сжечь в разы больше калорий.

Канадские специалисты измерили уровень сахара в крови участников эксперимента. У людей, выполнявших трудные задачи и запоминавших отрывки художественных текстов, уровень глюкозы упал. В результате добровольцы потратили почти 200 килокалорий.

Читайте ещё:



Оставить комментарий

Ваше имя
Ваше сообщение
 

 

Способы оплаты

Наши соцсети

PDF-рассылка

Уважаемые читатели газеты «Іўеўскі край»!

Вы можете подписаться на электронную версию нашей газеты, представленную в PDF-формате. Газета будет высылаться на указанный вами адрес электронной почты  по вторникам и пятницам накануне выхода в печать. Подписаться можно, начиная с любой даты. Будьте первыми в курсе свежих новостей Ивьевщины!

СТОИМОСТЬ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСКИ:

– на месяц – 2 руб.;
– на три месяца – 6 руб.; 
– на шесть месяцев – 12 руб.

Подробнее

Наши контакты

р/с № BY47BAPB30152768600140000000

ОАО "Белагропромбанк", г.Минск.
 Код BAPBBY2X,

УНН 500051130.

E-mail: pressa.ik@gmail.com

Тел/факс: (01595) 2-23-92

Наш адрес:
231337, Гродненская обл., г. Ивье,
ул. 1 Мая, 18

Ссылки


Ивьевский районный исполнительный комитет

 

 

Please publish modules in offcanvas position.